這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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鄰近景點
- 位於邦肯坎 旅館
- 獨立紀念碑 (0.6 公里)
- 波爾布特戰爭罪惡館 (1.3 公里)
- 王宮 (2 公里)
- 銀閣寺 (1.7 公里)
- 國家博物館 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「圓仔」滿5歲了! 假孕明顯將尋覓良人
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大貓熊「圓仔」今天滿5歲,動物園邀請民眾幫牠慶生,只見「圓仔」好奇的湊到蛋糕邊聞一聞,吃一口愛吃的蘋果,模樣萌翻。由於「圓仔」已轉大人,動物園將幫牠尋覓良人。
「圓仔」在民國102年7月6日晚上出生,今年滿5歲,動物園今天上午替牠舉辦生日派對,並邀請民眾一同慶生,保育員也用冰塊以及蘋果、窩窩頭等「圓仔」愛吃的食物製作2個生日蛋糕,各印有「LOVE」、「仔仔」等字樣,祝「圓仔」生日快樂。
不過,因「圓仔」正歷經假孕期,相較以往推倒蛋糕,今天精神較為懶洋洋,牠一進展示場,先到蛋糕邊聞一聞,隨後在展示場逛一逛,再到蛋糕邊,掰下蘋果啃,只是啃了幾口就興致缺缺,反而被保育員製作的生日卡片吸引,爬上棲架伸手搆卡片。
「圓仔」站上棲架後,努力將身子拉長、將手伸高,要搆掛在高空中的卡片,中間三度坐下休息,歷時約5分鐘,最後因搆不著而離開,全場高呼「好可愛!」還有民眾高喊「仔仔生日快樂!」有民眾笑說,卡片上印有保育員的照片,「圓仔」可能因此想拿。
動物園發言人曹先紹表示,為強化生存競爭,熊科動物都會演化出「生殖季固定」、「胚胎延遲著床」、「假懷孕」等生殖策略,「圓仔」約4歲性成熟,今年「假孕」跡象更明顯。
從「圓仔」出生後,每週六日都會到大貓熊館看「圓仔」的資深圓粉蘇小姐表示,看著「圓仔」過生日,覺得很感動,「牠從那麼小,長到這麼大,很不容易」,好像是看著自己家裡的小朋友長大。
蘇小姐說,「圓仔」正值假孕期,身體不舒服,只要有到蛋糕前抓一下,「我們就很高興了」她也細數「圓仔」優點,表示「圓仔」個性很好、也很活潑,希望「圓仔」一生平安、快樂,每年也會自製「圓仔」周邊產品,如鑰匙圈、包包、衣服等。
至於未來「圓仔」有無可能與其他國家的大貓熊配對,曹先紹說,有待11月的國際大貓熊研討會上討論;大貓熊特展館長王怡敏接受媒體訪問時表示,已將「圓仔」提報國際大貓熊繁孕技術委員會的配對名單,而動物園與中國臥龍保持良好互動,盼能替「圓仔」做好的安排。
不過,據了解,大貓熊為中國特有物種,在保育繁殖上有裁量權,因兩岸關係近期較緊繃,無論調度個體或取精給「圓仔」進行人工授精,配對機會都不大。
另外,王怡敏說,「圓仔」媽媽「圓圓」6月14日後食慾逐步上升,內分泌等數值在7月1日回歸基礎值,今年確定沒有懷孕。
天熱愛喝手搖杯 全糖1杯就爆卡!
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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)炎炎夏日,很多人都會想透過一杯清涼又甜蜜的含糖飲料來消暑,但含糖飲料不但不能解渴,反而可能越喝越渴,還會成為健康的敵人。市售含糖飲料所含成分多半為添加糖、含糖發酵乳等,使用的配料(粉圓、芋圓、粉條、布丁等)也多含有糖分,長期飲用的狀況下,很容易造成肥胖,並提高罹患代謝症候群等慢性疾病的風險。
每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡
根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,高達91.9%國小學童、94.8%國中生、90.9%高中生、74.7%的19至64歲成人及40.5%的65歲以上老年人,每週至少喝1次含糖飲料,且其中4成民眾每週至少喝7次以上。
因應全球減糖趨勢與維持國民健康目的,國民健康署於107年發布新版「國民飲食指標」,首次增列「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。以每日熱量攝取量2000大卡為例,每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡,也就是50公克糖(約10顆方糖,每顆方糖含5公克糖,每公克糖可產生4大卡熱量)。
以國人常飲用的市售700毫升「全糖」手搖飲料為例,「綠茶多多」的添加糖含量超過70公克(熱量約280大卡)、珍珠奶茶及烏龍奶茶的添加糖含量超過60公克(熱量約240大卡),僅飲用1杯即超過每日攝取量上限。
減糖生活3技巧 聰明健康選飲料
因應酷夏的來臨,國民健康署推出減糖生活3技巧「喝白開水最好」、「飲料聰明選」、「原味乳好健康」,幫助民眾掌握技巧,聰明選擇消暑飲品,輕鬆無負擔的度過盛夏時光:
1)喝白開水最好/
白開水可以協助體內代謝,並補充流失水份。建議成人每日飲用6-8杯水(每杯240毫升),國小學童建議至少飲用1500毫升的水,分次喝、小口慢飲。運動前、中、後皆補充水分,避免因脫水造成身體不適。另外也可嘗試自製無添加糖的風味飲品,如水果茶、花草茶等。
2)飲料聰明選/
購買市售包裝飲品時,選擇糖含量標示為0者最健康,或是選擇天然果汁。建議可仔細看營養標示與成分,選擇熱量與糖量較低、較無負擔之包裝飲料;購買手搖飲料時,仔細看店家提供標示,選擇無糖或微糖,並減少添加配料。
3)原味乳好健康/
原味乳的糖並非額外加入的添加糖,是飲品的好選擇之一。根據國民健康署最新「國民飲食指南」,建議每日應攝取1.5-2杯(每杯240毫升)原味乳(鮮乳、原味保久乳等)。原味乳中含鈣質、蛋白質與多種維生素,由於國人飲食中鈣質攝取量大多不足,每日攝取1.5-2杯乳品類是最容易滿足鈣質需求的方法,而一般調味乳皆含添加糖,建議民眾選擇原味乳。
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